2022-02-02 / 最終更新日時 : 2022-02-02 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ) 2022年2月のルーシーダットン教室 2月の沖縄は、風が強かったり、曇りや雨の日が多かったり、意外と寒さを感じる時期ですね。 看板猫のひびちゃんも、この時期は毛布や膝掛けに包まったり、ホットカーペットに寝そべったりしてヌクヌクしながら過ごしています(*^^* […]
2022-01-01 / 最終更新日時 : 2022-01-01 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ) 2022年1月のルーシーダットン教室 明けましておめでとうございます 2022年がスタートしました! 私は、地元の仙台でゆったりと年越しをしました。 大晦日まで開催中だった、SENDAI光のページェントも堪能しましたよ〜(^^) 昨年は、コロナ自粛生活で思う […]
2021-12-22 / 最終更新日時 : 2021-12-22 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ) ルーシーダットン教室(那覇市緑化センター) 那覇市緑化センターで再開したルーシーダットン教室。 久しぶりに参加してくださった方 初めて体験をして、「続けてみようかな」と思ってくださった方 など、少人数で楽しくレッスンを開催しています♪ 令和4年1月・2月のレッスン […]
2021-12-12 / 最終更新日時 : 2021-12-12 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ) ルーシーダットンインストラクター養成講座 マスターコース ルーシーダットンインストラクター養成講座 ルーシーダットンとは、美容大国、タイの国に古くから伝わる健康法です。 タイ式ヨガと言われたりもしますが、インドから伝わるヨガとは違った独特の呼吸法やポーズがあります。 身体を整え […]
2021-12-02 / 最終更新日時 : 2021-12-02 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ) 2021年12月のルーシーダットン教室 日の出の時刻がだんだんと遅くなり、最近の朝ランは真っ暗の中で走り始めます。 徐々に空が明るくなっていく様子を眺めながら走るのがとっても気持ちがいいです♪ さて、あっという間に2021年も残り1ヶ月となりました。 今年もコ […]
2021-11-21 / 最終更新日時 : 2021-11-21 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ) 与那原町でルーシーダットン! 土曜日に開催中です♪ タイに伝わる健康法、ルーシーダットン。 独特の呼吸法と無理のないポーズで心身を整えます。 身体の内側からジワ〜っと温まり、身体の隅々まで血液が流れていくような感覚が心地よく、 長〜く続けてくださっているお客さまも沢山いら […]
2021-10-31 / 最終更新日時 : 2021-10-31 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ) 2021年11月のルーシーダットン教室〜沖縄〜 沖縄も秋らしくなってきました。 毎朝のランニングでは、澄んだ空と綺麗な朝日からパワーをもらっていますよ! コロナ感染状況も少し落ち着いてきました。 冬に向けて、ますます免疫力を上げて健康に過ごせるようセルフケアをしていき […]
2021-10-26 / 最終更新日時 : 2021-10-26 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ) ルーシーダットン体験会【那覇市緑化センター】 やっと再開! 那覇市緑化センターにおいて、ルーシーダットン夜のレッスンを再開します!! 再開に先立ち、初めての方にもお気軽に参加していただきたく、体験会を11月、12月に開催します。 令和4年1月からは、隔週(第2・4) […]
2021-10-05 / 最終更新日時 : 2021-10-05 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ) 超初心者のためのルーシーダットン体験会 健康のために、身体を動かさなきゃ!とは分かっているけれど、 全くの初めてで、経験のある方と一緒に体験するのは気が引ける(>_<) 初めての人だけ参加のレッスンだったら参加してみたい!! そんなお声をいただき企 […]
2021-10-01 / 最終更新日時 : 2021-10-01 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ) 2021年10月のルーシーダットン教室〜沖縄〜 <ルーシーダットンのレッスン前、私のヨガマットを占領してお客さまを待っている愛猫のひびちゃんです(^_^)> さて、まだまだ残暑が続く沖縄ですが、少しずつ日の出の時間が遅くなり、澄んだ空が見られるようになって […]