2022-08-27 / 最終更新日時 : 2022-08-27 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ) ルーシーダットン インストラクター養成講座 随時受付中 タイの国に伝わる自己整体法「ルーシーダットン」 独特の呼吸法と無理のないポーズで体を整え、血流アップ、代謝アップ、免疫力アップの効果も期待できる健康法です。 無理なく行える動きが多いので、継続しやすく気付けば私のインスト […]
2022-07-31 / 最終更新日時 : 2022-07-31 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ) 2022年8月のルーシーダットン教室のご案内 久しぶりに、タイラーメンを食べに行ってきました♪ 南城市玉城にあるタイレストラン「シャム」のお料理は、とっても美味しく、 住宅街にひっそりとあるお店ですが、ランチ時、平日でもたくさんのお客さんが舌鼓を打っています(*^^ […]
2022-06-30 / 最終更新日時 : 2022-06-30 かずねえ ハーブ 2022年7月のルーシーダットン教室 本格的な夏の到来! 梅雨明けして以来、沖縄らしいお天気が続いています。 早くもバテ気味の方も多いかもしれません。 しっかりと栄養や水分、睡眠を取って体調管理をして長い夏を元気に過ごしたいですね! 深い呼吸を行い、自律神経 […]
2022-06-25 / 最終更新日時 : 2022-07-03 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ) ルーシーダットン お試し体験会 火曜日14時30分〜 梅雨が明けて、沖縄は本格的な夏が始まりました。 □暑さに負けない身体作りをしたい! □薄着で過ごす季節に綺麗なボディラインを目指したい! □程よく身体を動かして心身ともに整えたい! そんな方々へ、週一回のル […]
2022-06-21 / 最終更新日時 : 2022-06-21 かずねえ 日々のことありんくりん 沖縄は梅雨明けしました! 6月20日、沖縄はやっと、梅雨明けしました〜(^o^)/ 今年の梅雨は、例年の2倍以上の雨が降ったようです。 雨の降り方も凄かった! 今日も雨、また次の日も雨、、、 今日は止んでいるな〜と思って安心していたら土砂降り。 […]
2022-04-30 / 最終更新日時 : 2022-06-15 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ) 2022年5月のルーシーダットン教室 大型連休スタート! コロナ感染対策をしながら、楽しく有意義に過ごしたいですね♪ <連休中のレッスンについて> 5月3日(火・祝)のオンラインレッスンは休講となります。 祝日のプライベートレッスンをご希望の方は、お早めにお […]
2022-04-07 / 最終更新日時 : 2022-04-07 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ) 新インストラクター誕生! ルーシーダットン ルーシーダットンインストラクターが誕生しました! 昨年(2021年)の秋頃から、インストラクター養成講座に通い、マンツーマンでじっくりとお勉強していた南條市お住まいの女性。 ヨガ教室に通ったことはあるけれど、「教える」な […]
2022-04-01 / 最終更新日時 : 2022-04-01 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ) 2022年4月のルーシーダットン教室 コロナまん延防止重点措置は解除されましたが、なかなか新規感染者は減らない状況が続いています。 もどかしい思いもありますが、感染対策をしながら日常生活を取り戻す努力もしていかないといけないですね。 ルーシーダットンのレッス […]
2022-03-01 / 最終更新日時 : 2022-03-01 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ) 2022年3月のルーシーダットン教室 悪天候や寒い日が多かった2月はあっという間に過ぎていった気がします。 少しずつ日の出が早くなり、日が落ちるのが遅くなってきた感じがして、 いよいよ春到来かな(^^) まだまだコロナの感染状況は、落ち着かないですが、 年度 […]
2022-02-02 / 最終更新日時 : 2022-02-02 かずねえ ルーシーダットン(タイ式ヨガ) 2022年2月のルーシーダットン教室 2月の沖縄は、風が強かったり、曇りや雨の日が多かったり、意外と寒さを感じる時期ですね。 看板猫のひびちゃんも、この時期は毛布や膝掛けに包まったり、ホットカーペットに寝そべったりしてヌクヌクしながら過ごしています(*^^* […]